کتاب صوتی قورباغه را قورت بده اثر برایان تریسی است؛ هدف از قورت دادن قورباغه انجام کارهایی که به نظر هر فرد سخت و غیرممکن می آید در ابتدای هر روز است ، بعد از آن فرد به خود اطمینان بیشتری داری که سخت ترین کاری را که پیش رو داشته انجام شده است.پس انجام بقیه ی کارها در روز به نظر ساده تر می آید.

همچنین قدیمی ها نیز گفته اند : « اگر قرار است دو تا قورباغه را بخوری اول آن قورباغه که زشت تر است را بخور »در رفتار زنان و مردانی که درآمد بالاتری دارند و موفقیت های بیشتری کسب می کنند.عملگرایی بارزترین رفتاری است که از خود نشان می دهند.این افراد به سراغ کارهای اصلی خود رفته و به ذهنشان اجازه نمی دهند به سمت کارهای غیر ضروری منحرف شود.شما در این کتاب با 21 روش برای غلبه بر تنبلی و انجام کار بیشتر در زمان کمتر آشنا می شود.روش هایی برای تعیین هدف، برنامه ریزی برای رسیدن به هدف، استفاده ی درست از زمان و…