https://pdf.tarikhema.org/ کتابخانه رایگان تاریخ ما
|
نام کتاب |
رهایی از کمال گرایی
دانلود
|
|
نویسنده |
جنی گلد + به اهتمام فیروزه سپهریان اذر |
|
موضوعات |
روانشناسی |
|
رمز (پسورد) |
www.tarikhema.org |
|
تهیه توسط |
انی کاظمی |
|
حجم |
2.0 مگابایت (MB) |
|
قالب کتاب |
PDF – پی دی اف |
|
منبع الکترونیکی |
تاریخ ما |
کتاب رهایی از کمال گرایی اثر جنی گلد با ترجمه فیروزه سپهریان اذر است؛ هدف این کتاب کمک به افرادی است که با کمالگرایی روبرو هستند. نویسنده کتاب راهکارهایی را جهت بهبود عملکرد کمالگراها ارائه کرده است. البته آنچه گفته شده نسخه ثابتی برای همه کمالگراها نیست، بلکه هدف این است که افراد کمالگرا از ویژگی های خود و پیامدهای آن ها آگاهی بیشتری یابند. و در جهت تعدیل آن ها برنامه های عملی طرح ریزی و اجرا کنند. و انرژی خود را که صرف نگرانی از منحصر فرد نشدن می کنند برای رشد وخلاقیت و شادکامی بکار گیرند.
نوشته دانلود کتاب رهایی از کمال گرایی اولین بار در کتابخانه تاریخ‌ما. پدیدار شد. https://pdf.tarikhema.org/ pdf.tarikhema.org